Ներկայումս հոդերի արթրոզը մկանային-կմախքային համակարգի ամենատարածված հիվանդությունն է: Ավելին, քաղաքային կենցաղը, ակտիվ շարժման պակասը, վնասվածքները սույն պաթոլոգիայի զարգացմանը կանխատեսող գործոններից են: Կանխատեսումները ցույց են տալիս, որ առաջիկա տարիներին արթրոջ տառապող բնակչությունը միայն կաճի: ԱՄՆ բնակչության շրջանում վերջին տվյալների համաձայն, 7% -ը տառապում է արթրոզի տարբեր ձեւերից: ԱՊՀ երկրների շարքում վիճակագրությունը շատ տարբեր չէ զարգացած երկրներից: Այս պաթոլոգիան աշխատելու եւ հաշմանդամության ունակության նվազեցման պատճառների քանակի առաջատարներից մեկն է: Ավելին, հոդերի վնասը պարտադիր չէ, որ ընկնի կենսաթոշակային տարիքի քաղաքացիների կատեգորիաների, հիվանդության գագաթնակետը ընկնում է 40-60 տարեկան հասակում:
Համատեղության անտոմիա
Արթրոզի զարգացման պատճառներն ու մեխանիզմը հասկանալու համար անհրաժեշտ է համառոտ ծանոթանալ համատեղ եւ նրա հյուսվածքների անատոմիական եւ մանրադիտակային կառուցվածքին:
Անատոմիական, համատեղը ներկայացված է երկու կամ ավելի ոսկորների համատեղով: Համատեղությունն ապահովում է համատեղ ոսկորների հոդային մակերեսները տեղափոխելու հնարավորությունը: Հոդերի մնացած առանձնահատկությունները (ձեւ, շարժում, առավելագույն բեռ) որոշվում են գենետիկ եւ ֆունկցիոնալ հատկություններ:
Բնականաբար, բոլոր սմբուկային մակերեսները պետք է ունենան հատուկ ծածկույթ եւ պարբերաբար քսան չլսված լոգարիթմի համար: Հոդերում սա ապահովվում է համատեղության աճառի պարագաների կառուցվածքի առանձնահատկություններով եւ այսպես պահվող սինովյան հեղուկի համատեղ խոռոչի ներկայությամբ, ինչը կենսաբանական քսանյութ է: Բնականաբար, համատեղի համատեղ խոռոչը պետք է պաշտպանված լինի արտաքին ազդեցություններից. Դա տրամադրվում է հոդային պարկուճի պատճառով, որը համատեղ խոռոչի հերմետիկ է դարձնում: Այն հոդային պարկուճի լորձաթաղանթ է, որն արտադրում է սինովյան հեղուկ, որն ապահովում է աճառի հոդային մակերեսի սնուցում եւ օգնում է առավելագույն սայթաքել: Բնականաբար, մեր մարմնում կան բազմաթիվ հոդեր, որոնք ապահովում են տարբեր տեսակի շարժումներ, զգացեք տարբեր բեռներ եւ ունեն տարբեր լուսանցքներ: Հոդերի տեղաշարժերը որոշվում են համատեղ, կապարային ապարատի կառուցվածքի միջոցով, որը սահմանափակում եւ ամրացնում է հոդի, մկանները, որոնք կցված են հոդային ոսկորներին ջիլերի միջոցով:
Ինչ է նման հոդային աճառը մանրադիտակի տակ:
Փաստորեն, մեր մկանային-կմախքային համակարգը ձեւավորվում է տարբեր տեսակի աճառի գործվածքով: Այս բաժնում մենք կքննարկենք միայն հիալինային աճառը, որը կազմում է ոսկորների հոդային մակերեսները: Մեր մարմնի բոլոր կենսաբանական հյուսվածքների նման, աճառի հյուսվածքը պարունակում է Chondrocytes կոչվող բջիջներ: Այս բջիջները զբաղվում են աճառի կազմակերպմամբ եւ շինարարությամբ: Chondrocytes- ը սինթեզում է կոլագենի եւ նյութերի որոշակի տեսակներ, որոնք լցնում են աճառի կոլագենի շրջանակը: Կոլագենը տալիս է աճառի հյուսվածքի ուժն ու առաձգականությունը, եւ միջքաղաքային տարածությունները լրացնող հիմնական նյութը կոլագենի առաձգականությունն ու լոգարիթմական հատկությունները տալիս են:
Կոլագենի սինթեզի գործառույթը եւ համատեղ ստերի հիմնական նյութը գտնվում է այսպեսախոս շոնկարների վրա: Բայց կան նաեւ հակառակ գործառույթներով բջիջներ `կոլագենի եւ հիմնական նյութի լուծարում, այս բջիջները կոչվում են Chondroclasts: Այս տեսակի բջիջների համակարգված շահագործման շնորհիվ համատեղ հարմարվում է դրա վրա դրված բեռներին, աճառի համարժեք աճի եւ մոդուլյացիայի վրա:
Արթրոզ Ինչ է դա:
Արթրոզով (օստեոարթրոզ), բժիշկները նշանակում են համապարփակ դեգեներատիվ հիվանդություն, որը ներառում է ոսկորների աճառի ափսեը, որոնք կազմում են համատեղը: Սա ամենեւին էլ չի նշանակում, որ դեգեներատիվ գործընթացների պատճառը միայն Hyalin աճառի խախտումներն են `շատ ավելի շատ պատճառներ կան, եւ դրանք բազմազան են:
Հոդերի արթրոզի պատճառները
| Արթոզի զարգացում ֆիզիկական ակտիվության բարձրացման ֆոնին | Որպես կանոն, մարմնի քաշի ավելացած դեմքերը տառապում են այս տեսակի արթրոզից: Պարզապես այն է, որ նրանց հոդերը նախատեսված չեն նման բեռների տարածության մեջ տեղափոխվելու համար: Հետեւաբար, ավելացավ քամելով, որ մարդու ծնկի հոդերը ճարպակալման 3-րդ փուլում զգացվում են շարժվելիս, տանում է աճառի միկրոթրամա: Որը, ի վերջո, կարող է հանգեցնել աճառի լոգարիթմական հատկությունների խախտման եւ համատեղ շարժունակության նվազմանը: Մարզիկներում, հոդերի վնասը, որպես կանոն, հոդերի վնասվածքի ժամանակ Cartilaginous մակերեւույթների կտրուկ եւ հաճախակի ճնշման կաթիլների պատճառով: |
| Մկանային-կմախքային համակարգի համատեղ վնասվածքներ եւ բնածին կամ ձեռք բերված դեֆորմացիաներ | Այս պայմաններում ոսկորների հոդային մակերեսների անբավարար շփումը կարող է հանգեցնել արթրոզի: Այս դեպքում շարժման ընթացքում ամբողջ բեռը հավասարաչափ չի բաշխվի հոդային մակերեսի երկայնքով, եւ սեղմման աճի տեղերում ձեւավորվելու է միկրոկրոում: Նման մեկանգամյա պաթոլոգիաների օրինակ է. Ռիկետներ, քիֆոզ, սկոլիոզ, ոսկրերի կոտրվածքների ոչ պատշաճ մասնատումը, ծայրահեղությունների ոսկորներով, O- ձեւավորված կամ X ձեւաձեւ դեֆորմացիա ոտքերի: |
| Խոչընդոտներ աճառի հյուսվածքի ինքնուրույն | Որպես կանոն, օստեոարթրիտի զարգացման այս մեխանիզմը տեղի է ունենում մարմնում բորբոքային գործընթացների ներկայությամբ, շրջանառիչ խանգարումներով, հորմոնալ խանգարումներով: Կորած աճառի վերականգնման (վերականգնման) անբավարարությունը, հյուսվածքի մշտական վերափոխման բացակայությունը եւ դրա աստիճանական նոսրացումը հիմնված է հիմքի վրա: |
| Համատեղության ներսում սինովյան հեղուկի ձեւավորման եւ սեկրեցիայի խախտում | Ինչպես գիտեք, անհնար է ապահովել քսուկի մակերեսների չոր լոգարը չորացնելու համար: Սինովյան հեղուկի լրատվամիջոցները վնասվածքներ են տուժում քսուկի մակերեսներից, եւ դրանց արագացված մաշվածությունը, բորբոքումը, ինչը հետագայում վատթարանում է համատեղության վիճակը: |
Արթրոզի փուլեր
Քանի որ սահմանումը հասկանում է `արթրոզ, սա, առաջին հերթին, պաթոլոգիա է, ինչը հանգեցնում է համատեղի աճառի հյուսվածքի ոչնչացման: Հետեւաբար, այս պաթոլոգիայի դրսեւորումները զգալիորեն տարբերվելու են `կախված համատեղի ոչնչացման աստիճանից:
Աճառի հոդային մակերեսի առաջադեմ ոչնչացման արդյունքում հիվանդը ունի նոր ախտանիշներ, համատեղ փոփոխությունների շարժիչային գործառույթի վերականգնման կանխատեսում: Կախված արթրոզի փուլից, ընտրվում է բուժման մեթոդը:
Արթրոսի փուլեր - ախտանիշներ
| Առաջին փուլը | Այն դրսեւորվում է ցավով եւ անհանգստությամբ, որը տեղի է ունենում ինտենսիվ ֆիզիկական ճնշմամբ: Հանգստանալուց հետո բեռի ընթացքում տեղի ունեցած բոլոր ախտանիշները անհետանում են: Միեւնույն ժամանակ, համատեղ տեղաշարժերի ծավալը սահմանափակ չէ, արթրոզից վնասված վերջույթների մկանային ուժը չի փոխվում: Ռադիոլոգիական, հայտնաբերվում են հոդային մակերեսների վնասման նվազագույն նշաններ (հնարավոր է հայտնաբերել համատեղ բացի նեղացումը): |
| Երկրորդ փուլը | Այս փուլում արթրոզը խնայում է իրեն զգում: Այս դեպքում ցավը տեղի է ունենում ոչ միայն երկարատեւ ֆիզիկական ջանքերով, այլեւ փոքր շարժումներով: Հանգստությունը չի տալիս ցանկալի թեթեւացում, ավելին, մնացածի մնացած մասի ընթացքում տուժած հոդերի ցավը չի կարող ընկղմվել: Տեղափոխումների կոշտությունը հայտնվում է, համատեղ շարժունակության սահմանափակում: Բնականաբար, շարժումների ցավի պայմաններում, նման հիվանդը նախընտրում է չբեռնել համատեղը, սահմանափակում է շարժունակությունը, ինչը հանգեցնում է համապատասխան մկանների ատրոֆին: Ռադիոգրաֆը որոշում է արթրոզի ակնհայտ ախտանիշները. Համատեղ դեֆորմացիան, ոսկրերի աճը, համատեղ բացը նեղացում, հոդային բացերի մոտ ոսկրերի աճի առաջացում: |
| Երրորդ փուլը | Վնասված հոդերի տեղաշարժի այս փուլում դրանք անսխալական ցավ են պատճառում, քանի որ դրանք կտրուկ սահմանափակ են ռեֆլեքսի մակարդակում: Ցավը կարող է առաջանալ համատեղ շարժման բացակայության դեպքում: Հիվանդը հարկադիր դիրքը վերցնում է, որում ցավը նվազում է: Տեղաշարժերը հնարավոր են դառնում միայն հենակներով կամ gurney- ով: Բացի այդ, հոդերի շարժունակությունը կտրուկ սահմանափակ է դառնում, կամ այն ընդհանրապես անհետանում է, երբ առաջանում են ոսկորների հոդային մակերեսները, որոնք կոչվում են անքիլոզ, |
Ինչ հոդեր են ավելի հաճախ տառապում արթրոզից եւ որոնք են նրանց վնասվածքի ախտանիշները:
Ստորին վերջույթների մեծ հոդերը ավելի հաճախ ենթարկվում են դեգեներատիվ վնասվածքների `հիփի եւ ծնկների հոդեր: Եկեք մանրամասն քննարկենք ախտանիշները:
Ազդրի հոդի արթրոզ:
Արթրոսի համատեղ վնասի հիմնական նշանները վերեւում նկարագրված են: Այս նշանները կարող են ամբողջությամբ վերագրվել հիփի հոդի պարտությանը, միայն մեկ փոփոխությամբ, որ դրանք նկատվում են այս համատեղում: Սկզբում զգացվում է ազդրի հոդում անհանգստությունը: Պաթոլոգների առաջընթացով, համատեղ ցավի աճը նկատվում է եւ տեղաշարժվում է սահմանափակ քանակությամբ, խստությունը հայտնվում է, որոշակի դիրքերում ցավը կտրուկ աճում է: Վերջին փուլերում հիվանդը պաշտպանում է ոտքը, փորձում է չհեռանալ դրա վրա եւ ոչ մի շարժում անել հիփ հոդի մեջ:
Ծնկների հոդի արթրոզ:
Ծնկի վնասը բնութագրվում է տհաճ քայլումից հետո տհաճության եւ ցավի ցավով ծնկի ցավով: Միեւնույն ժամանակ, բորբոքման արտաքին դրսեւորումներ չկան: Այս համատեղ արթրոզի ամենատարածված պատճառը ծնկի վնասվածքներն են անցյալում ներքին կառույցների վնասմամբ: Այս վնասը, որպես կանոն, առաջացնում է կապի մակերեսների խստագույն ճշգրտման խախտում, ինչը հանգեցնում է աճառի մակերեսի որոշ ոլորտների գերբեռնվածության եւ դրանց արագ մաշվածության ծանրաբեռնվածության:
Կախված բեմից, արթրոզի ախտանիշները փոխված են: Եվ, կախված տեղի ունեցածության պատճառներից, բուժման համարժեքության եւ ընդհանուր վիճակի, գործընթացի դինամիկան կարող է զգալիորեն տարբեր լինել: Որոշ ձեւեր բնութագրվում են առաջընթացի երկարատեւ բացակայությամբ. Երբ տասնամյակների ընթացքում ոչ մի վատթարացում չկա: Այլ դեպքերում, ախտանիշների արագ աճ կա եւ համատեղ շարժունակության աստիճանական կորուստ:
Արթրոզի բուժում
Արթրոզի բուժման հիմնական ուղղությունները ստում են դեղորայքը եւ վիրաբուժական:
Թմրամիջոցների բուժում
Առաջին հերթին, այն ուղղված է վնասված հոդերի արյան շրջանառության բարելավմանը, արագացնելով աճառի, անալգետիկ եւ հակա-անարդյունավետ էֆեկտների վերականգնման հատկությունները: Ավելին, թմրամիջոցների խմբի յուրաքանչյուրի մասին.
Nonsteroidal Anti -inflammative դեղեր
(NSAID): Այս դեղերը միջամտում են աճառի քիմիական ռեակցիաների շղթայում, ինչը հանգեցնում է տեղական բորբոքման: Բորբոքմամբ, աճառի այտուցվածությունը տեղի է ունենում, ցավը հայտնվում է, շարժման ընթացքում աճառի հյուսվածքի ուժը նվազում է: Anti րամերտելի դեղամիջոցների օգտագործումը նվազեցնում կամ վերացնում է ցավը, կանխում է շղթայական բորբոքային ռեակցիայի նախաձեռնումը, ինչը հանգեցնում է աճառի վերականգնման գործընթացի արագացմանը:
Պատրաստուկներ կան պլանշետների տեսքով, ռեկտալ մոմերով եւ փոշիներով: Թմրամիջոցների եւ բուժման մարտավարության ընտրությունը որոշվում է մասնագետի կողմից մասնագետի կողմից անհատապես `կախված հիվանդության ծանրությունից, գործընթացի դինամիկայի եւ հարակից հիվանդությունների դինամիկայից:
Կենտրոնական գործողությունների ցավազրկողներ (օփիոիդներ)
Մի շարք Որպես կանոն, այս խմբի ներկայացուցիչները պատկանում են օփիոիդային դեղամիջոցներին, թմրամիջոցների ազդեցություն ունենալով, այս դեղամիջոցները մեծացնում են ցավի զգայունության շեմն: Դրա շնորհիվ վնասված հոդերի ցավը զգալիորեն կրճատվում է:
Թմրամիջոցներ, որոնք արագացնում են հոդերի աճառի հյուսվածքի վերականգնումը (Chondroprotectors):
Այս դեղերը, ըստ էության, աճառի կառուցվածքային տարրեր են, եւ, հետեւաբար, ակտիվացնող ազդեցություն ունեն դրա վերականգնման վրա:
Մեծ քանակությամբ այդ օրգանական նյութեր գտնվում են աճառի միջքաղաքային տարածության մեջ: Այս պահին գործողությունների մեխանիզմը չի ուսումնասիրվում մոլեկուլային մակարդակում, այնուամենայնիվ, դրական ազդեցություն է հայտնում աճառի հյուսվածքի վերականգնման գործունեության վրա, որոնք իրենց վարքագծի հետագայում ապացուցված են: Այս դեղամիջոցը ակտիվացնում է հատուկ նյութերի սինթեզը աճառի միջքաղաքային մատրիցայի կազմից `պրոտեոգլիկ եւ հիալուրոնատ: Միեւնույն ժամանակ, համատեղ հյուսվածքի վերափոխման գործընթացները զգալիորեն կրճատվում են: Նաեւ որոշակի քիմիական գործընթացներ ճնշելով, հյուսվածքների մեջ բորբոքային ռեակցիայի նվազում կա, ինչը նվազեցնում է աճառին վնասը եւ ցավի համախտանիշի ծանրությունը: Որպես կանոն, այս դեղերի այս խմբի օգտագործման ազդեցությունը տեղի է ունենում երկարաժամկետ հեռանկարում `դեղամիջոցի կանոնավոր կառավարման մեկնարկից մի քանի շաբաթ անց: Ավելի հաճախ բուժման ռեժիմում օգտագործվում է այս երկու դեղերի համադրությունը: Այնուամենայնիվ, կլինիկական ուսումնասիրությունները չեն հաստատել բուժման արդյունավետության բարձրացումը, երբ թմրամիջոցների համադրություն օգտագործելիս, համեմատած Chondroprotectorcors- ի բուժման հետ: Այս դեղերով բուժումը արտադրվում է 6-12 ամիսների երկար դասընթացներով: Այս դեղերի բոլոր առավելություններում ավելացվում է մեկ նշանակալի թերություն `բուժման բարձր գին եւ բուժման երկար ժամանակահատված:
Հիալուրոնատ
- Դա ածխաջրերի երկար շղթա է, որն ապահովում է սինովյան հեղուկի մածուցիկությունն ու առաձգականությունը: Hyaluronate- ի հատկությունների շնորհիվ սինովյան հեղուկի լոգարիթմական հատկությունները հիմնականում տրամադրվում են: Հիալուրոնատ պատրաստուկների ներպետական ներարկումները լայնորեն կիրառվում են: Հիվանդների շրջանում ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ Օստեոարթրիտի դրսեւորումներից մեկը հիալուրոնատի կոնցենտրացիայի անկում է եւ իր մոլեկուլների շղթաների կրճատում:
Վիրաբուժական բուժում
Բուժման այս տեսակը օգտագործվում է հոդերի շարժունակությունը վերականգնելու կամ բարելավելու համար, ինչպես նաեւ մասերը կամ աճառի մակերեսը հեռացնելու համար: Որպես կանոն, օստեոարթրիտը դիմում է օստեոարթրիտի ծանր դեպքերում վիրաբուժական մեթոդներին, երբ թմրանյութերի բուժումը չի հանգեցնում գործընթացի կայունացման, կամ հոդում շարժման ամբողջական բացակայություն կա, կամ եթե վնասված հոդերում ուժը չի դադարում:
Օստեոարթրիտի բուժման մեջ ծնկի հոդը կարող է օգտագործվել ինչպես արթրոսկոպիկ (ցածր-ցածր-ինտրամմատիկ) գործողություններ, այնպես էլ ավելի մեծ գործողություններ `համատեղ պրոթեզավորում: Գործողության տեսակը որոշվում է բժշկի կողմից վիրաբույժի կողմից անհատապես `կախված հոդի վիճակից, հիվանդի ընդհանուր վիճակից, առկա սարքավորումների եւ մասնագետների կարողությունների ունակությունների: Վիրահատության անհրաժեշտության վերաբերյալ որոշում կայացնելը պետք է նախորդի լիարժեք քննություն, բժշկական բուժման փորձ եւ հիվանդի գործողության համաձայնությունը:
Արթրոսկոպիկ վիրաբուժության դեպքում հնարավոր է հեռացնել հիվանդության կողմից դեֆորմացիայի մի մասը, դրա մանրացումը `մակերեսային հարթություն տալու, աճառի, ոսկրային աճի բեկորների բեկորների վերացում: Այս գործողությունները կատարվում են միկրոալիքների միջոցով `ծնկի տեսքով: Գործողության ընթացքում օգտագործվում է հատուկ սարքավորումներ (արթրոսկոպ), որը վիդեո տեղեկատվությունը փոխանցում է հատուկ մոնիտորի: Մի շարք վարդակներով մանիպուլյատորը ներդրվում է լրացուցիչ անցքի միջոցով համատեղ խոռոչի մեջ, որը փոխանակվում է `կախված գործողության բեմից եւ տեսակից:
Ծնկների հոդի պրոթեզավորում:
Գործողության այս տեսակը ապահովում է ծնկների հոդի հոդային մակերեսների փոխարինումը մետաղի կամ համակցված պրոթեզների հետ: Նախապատրաստված մետաղական ափսեներ հիմնականում կրկնում են հոդային աճառի մակերեսը, քանի որ վիրահատությունից հետո համատեղ կենսաբեգանիկան հիմնականում նման է առողջ ծնկների համատեղ: Հատուկ համաձուլվածքներից պրոթեզներ են արվում, որոնք չեն առաջացնում մերժման ռեակցիաներ, չեն կարող օքսիդացնել եւ մի վիրավորեք շրջապատող գործվածքները:
Օստեոարթրիտի հիփ հոդի վիրահատություն:
Այս գործողության ընթացքում տեղի է ունենում Pelvic- ի եւ Femur- ի աճառի եւ ոսկրային հյուսվածքի մասնակի հեռացումը: Որպես կանոն, Femoral պարանոցի գլուխը հանվում է: Եվ իր տեղում գտնվող մետաղից կամ պրոթեզը փոխպատվաստվում է: Վերացված է նաեւ pelvic ոսկորի հոդային մակերեսը, իսկ պրոթեզի երկրորդ մասը, որը փոխարինում է այսպես տեղակայված ռիթմի խոռոչը, ամուր ամրագրված է իր տեղում:
Այնուամենայնիվ, չպետք է ենթադրվի, որ համատեղ պրոթեզը օստեոարթրիտի հոդերի հոդերի լուծման համընդհանուր միջոց է կամ համատեղի այլ վնաս պատճառելու համար: Գործողություններին նախորդում է հիվանդի երկարատեւ նախապատրաստումը, գործողությունից հետո կա գործող համատեղի երկար փուլ: Հետեւաբար, հիմնականում այդ գործողությունների հաջողությունը կախված է հաճախող բժշկի եւ հիվանդի պատասխանատվության իրավասությունից:
Ինչ մարմնամարզություն կարող է իրականացվել արթրոզի հետ:
Բժշկական ֆիզիկական դաստիարակությունն օգտագործվում է ենթամոտաժե փուլում արթրոզի համար: Զորավարժությունների թերապիայի հիմնական խնդիրները :
- Օրթոպեդիկ ուղղում (տուժած վերջույթների թերությունների վերացում).
- հոդերի վրա ստատիկ ծանրաբեռնվածության նվազում.
- Համատեղի բարելավում համատեղ կամ դրա վատթարացման կանխարգելումը:
Digoen մարմնամարզությունն ու բացահայտելի մկանների եւ հոդերի համար վարժություններ են իրականացվում: Տուժած հոդերի համար վարժությունները կատարվում են պառկած դիրքում, կողքին կամ հետեւի մասում նստած: Դրանք փոխարինվում են շնչառական վարժություններով, որոնք օգնում են հանգստացնել մկանները: Հիվանդը շարժումներ է կատարում տուժած համատեղում ինքնուրույն կամ հրահանգչի օգնությամբ:
Երբ ցավը թուլանում է, եւ համատեղը բարելավվում է, նրանք սկսում են վարժություններ կատարել տարբեր մարմնամարզական օբյեկտներով: Դասերը լողավազանում:
Ոչ մի դեպքում չպետք է ավելորդ բեռներ տանաք տուժած համատեղի վրա, չափազանց սուր եւ ինտենսիվ շարժումներ կատարեք: Ավելի լավ է զբաղվել մասնագետի հետ: Զորավարժությունների թերապիան եւ հատուկ պատրաստված հրահանգիչը հասկանում են, թե որ մի շարք վարժություններ են անհրաժեշտ, երբ տարբեր հոդերի վնասվածքներ: Օրինակ, կոքսարտրոզով (ազդրի հոդի արթրոզ), անհրաժեշտ է վերականգնել ազդրերը ներսից եւ դրա հանումը եւ գոնարտրոզով (ծնկի հոդի արթրոզ) - ճկունություն եւ ընդլայնում:
Կարող է արթրոզը բուժվել ժողովրդական միջոցներով:
Արթրոզը քրոնիկ անբուժելի հիվանդություն է: Անհնար է վերականգնել տուժած համատեղ աճառը `ժամանակակից դեղերի օգնությամբ, կարող եք միայն դանդաղեցնել պաթոլոգիական փոփոխությունների առաջընթացը: Հետեւաբար, ավանդական դեղամիջոցը չի կարող լինել բժշկի բուժման այլընտրանք:
Այնուամենայնիվ, որոշ ժողովրդական միջոցներ կարող են նվազեցնել ցավը եւ բարելավել վիճակը, հատկապես արթրոզների սկզբնական փուլերում.
Tulle Infusion (Vyazolite Labasis)
Պատրաստման եղանակ
:
Վերցրեք 2 ճաշի գդալ չորացրած թակած տերեւներ: Լցնել 500 մլ եռացրած ջուր: Պնդել մեկ ժամվա ընթացքում:
Դիմումի մեթոդ
:
Վերցրեք 100 մլ ինֆուզիոն 30 րոպե առաջ ուտել օրական 3 անգամ:
Կաղամբի հյութ
Պատրաստման եղանակ
:
Մանրացրեք կաղամբի գլուխը: Խմեք ականանետով: Հյութը քամեք հյութով:
Դիմումի մեթոդ
:
Կաղամբի հյութով նյութի մի կտոր տպել եւ կոմպրես պատրաստել տուժած համատեղի տարածքում: Սա օգնում է նվազեցնել ցավը: Դուք կարող եք կրել սեղմում ոչ ավելի, քան 3 օր, դրանից հետո նորը դարձնել:
Արդյոք պետք է դիտարկել դիետան արթրոզով:
Դիետան արթրոզով հետապնդում է երկու գոլ. Համատեղին տրամադրելը բոլոր անհրաժեշտ նյութերի եւ մարմնի ավելորդ զանգվածի դեմ պայքարի միջոցով:
| Առաջարկվող արտադրանք | Ապրանքներ, որոնք պետք է խուսափել |
|
|
Մի կերեք 18. 00-ից հետո: Կան ավելի լավը, բայց փոքր մասերում, միեւնույն ժամանակ:
Diet իշտ սննդակարգը, հաշվի առնելով մարդու եւ բոլոր քրոնիկ հիվանդությունների ընդհանուր վիճակը, կկարողանա մշակել դիետոլոգ: Առողջ սննդակարգը օգտակար կլինի ոչ միայն հոդերի, այլեւ ամբողջ օրգանիզմի համար:
Ինչպես ընտրել ծնկի բարձիկներ արթրոզի համար:
Գիթար - Օրթոպեդիկ սարքը, որն օգնում է արթրոզին մասնակիորեն բեռնաթափել տուժած համատեղը, տալ ճիշտ դիրքը: Ծնկի պահոց հագնելը սահմանվում է օրթոպեդիկ բժշկի կողմից: Դուք ինքներդ չպետք է ընտրեք ծնկի պահոց, քանի որ եթե սխալ եք ընտրված, ապա դրա կրումը ոչ միայն օգուտ չի բերում, այլ նաեւ կարող է վատթարանալ համատեղի վիճակը:
Ծնկների բարձիկների տեսակները :
- Փակ Մի շարք Այն ապահովում է առավել կոշտ ամրագրումը, քանի որ այն գրավում է ոչ միայն համատեղ տարածքը, այլեւ տարածքներ 15 սմ բարձր եւ ցածր: Ծնկի նման բարձիկներ օգտագործվում են, երբ ցավը չունի հստակ տեղայնացում:
-
Ճշգրտված կարգավորելի լարվածությամբ
Մի շարք
Նման ծնկների պահոցը հարմար է, եթե արթրոզն ուղեկցվում է ոչ շատ ծանր ցավով: Այն սահմանվում է նաեւ վնասվածքներից հետո վերականգնման ընթացքում:
- Բացեք կոշտության պարուրաձեւ կողոսկրներով Մի շարք Այն օգտագործվում է ցավի եւ ծագման ժամանակ, աստիճանների քայլերի վրա:
- Առանցք Մի շարք Համընդհանուր բազմազանություն: Թողնում է ծնկի մեջ թեթեւ ճկունության հնարավորությունը: Այն կարող է օգտագործվել ցանկացած փուլերի արթրոզիթի համար, ցավի ցավի տարբեր աստիճաններ:
- Ջիլերը պահպանելու համար Մի շարք Այն օգտագործվում է օրինաչափության տակ ցավի համար:
- Ջեռուցմամբ Մի շարք Աղբյուրը ներկառուցված է ծնկի պահոցում Ինֆրակարմիր ճառագայթում (ջերմություն): W երմացումը օգնում է նվազեցնել ցավը, բարելավել արյան հոսքը եւ համատեղ: Օգտագործվում են նաեւ հատուկ նյութերից տարատեսակ տաքացնող ծնկների բարձիկներ, օրինակ, ուղտերի բուրդ:
Ինչ նյութ կարելի է պատրաստել ծնկի պահոցից:
- Բամբակ Մի շարք Այս նյութը անցնում է խոնավությունն ու օդը, թույլ է տալիս մաշկը շնչել: Դա փափուկ եւ հաճելի է կապի համար: Բայց ծնկների նման բարձիկները պետք է հաճախ լվացվեն: Մաքուր բամբակը գործնականում չի ձգվում `այն շատ հարմար չէ: Արժե ընտրում է ձգվող մանրաթելեր պարունակող նյութ:
- Նեոպրեն Մի շարք Ապահովում է ծնկների հոդի ավելի հուսալի ամրագրումը: Նեոպրենեի հիմնական մինուսը այն է, որ այն չի անցնում օդ եւ խոնավություն, այն թույլ չի տալիս մաշկը շնչել, շատ է քրտնում: Հետեւաբար, Neoprene Knatwords- ը լավագույնս մաշված է բնական գործվածքից պատրաստված հագուստի վրա:
- Բուրդ Մի շարք Բացի ամրագրման, կատարում է այլ գործառույթներ: Վերարկուն տաքացնում է համատեղը, օգնում է նվազեցնել ցավը, բարելավել արյան հոսքը: Նա ի վիճակի է կլանել խոնավությունը:
- Պոլիեսթեր, կամ Էլան Մի շարք Այն ունի բազմաթիվ առավելություններ այլ նյութերի նկատմամբ. Երկարակյաց, ամուր, հաճելի է հպում, թույլ է տալիս մաշկը շնչել: Միակ թերությունը բարձր գինն է:
Ինչպես ճիշտ հագնել ծնկի պահոց:
Ծնկների բարձիկներ օգտագործելու հիմնական կանոններ :
- Ծնկի կրելու անհրաժեշտությունն ու պայմանները կարող են որոշվել միայն ներկա բժշկի կողմից:
- Ծնկի պահոցը մաշված է օրական 2-3 ժամից ոչ ավելի:
- Ծնկի պահոցը այլընտրանք չէ արթրոզը բուժելու այլ մեթոդների համար, բայց լրացում: Դուք պետք է շարունակեք բժշկի կողմից սահմանված դեղամիջոցներ ընդունել, անցնել ընթացակարգեր:
- Անհրաժեշտ է ուշադիր դիտարկել ծնկի պահոցի ընտրությունը `իդեալականորեն, նա պետք է նստած լինի ոտքի վրա, ինչպես ձեռնոց: Չափազանց մեծ եւ վատ ֆիքսված ծնկի պահոցը նորմալ չի կատարի իր գործառույթները: Եվ եթե նա փոքր է, կամ դա ձեզ հետաձգելու է շատ. Դա կհանգեցնի արյան շրջանառության խախտմանը եւ հոդի վիճակում վատթարացման:
- Հետեւեք մաշկի վիճին, որը կապի մեջ է ծնկի պահոցի հետ: Գայթակղության տեսքը ցույց է տալիս չափի կամ նյութի սխալ ընտրություն:
Հնարավոր է մերսել արթրոզով:
Մերսում օգտագործվում է արթրոզի բարդ բուժման մեջ, բայց դա կարող է սկսվել արվել միայն ցավի թուլացումից հետո:
Մերսման առաջադրանքներ արթրոզի համար
:
- նվազեցնել ցավը;
- հանգստացնել լարված մկանները.
- բարելավել համատեղ հյուսվածքի սննդը.
- Բարելավել համատեղության շարժունակությունը, կանխել պայմանագրերի զարգացումը.
- Վերականգնել շարժումների նորմալ ծավալը:
Արթրոզով մերսման տեւողությունը 10-20 րոպե է: Դասընթացը կարող է ներառել 20-25 նստաշրջան, որոնք պահվում են ամեն օր: Արթրոզ ունեցող հիվանդների մոտ մերսումը լավ է համատեղել հանքային լոգանքների, կեղտի հետ: